Wpisy

Daj się ponieść, czyli jak osiągnąć flow?

Flow to z języka angielskiego przepływ. Jest to taki stan umysłu, w którym całkowicie odizolowujesz się od zewnętrznych czynników otoczenia, przede wszystkim czasu, i pozwalasz sobie na maksymalne skupienie na wykonywanej czynności. Nie liczy się wówczas nic, co dzieje się wokół Ciebie, jesteś tylko Ty, Twoje niekontrolowane myśli, którym dajesz upust, oraz zadanie, jakie w danej chwili realizujesz. Uczucie przepływu jest łatwo odczuwalne, na przykład podczas pisania, mówimy wówczas, że ktoś „ma wenę”. Stan flow przychodzi czasami niepostrzeżenie, nagle, ale można również ułatwić mu jego nadejście, wpływając na kilka elementów otoczenia.

Read more
meeting

Codzienna odprawa – super skuteczny sposób na utrzymanie motywacji

Różne są sposoby motywowania pracowników do wykonywania codziennych obowiązków. Wydawać by się mogło, że najskuteczniejsze są te materialne – podwyżki, premie czy inne finansowe korzyści. Owszem, może i są one skuteczne, ale motywują pracownika jedynie przez krótki czas, do momentu, aż nacieszy się on dodatkowym przypływem gotówki. Pracodawca poszukiwać powinien natomiast takiego rodzaju zachęty, który utrzymywałby poziom motywacji pracownika wciąż na równym, wysokim poziomie. A takim sposobem może być motywacja werbalna, na przykład codzienna odprawa, inaczej nazywana operatywką.

Read more

„Co masz zrobić jutro, zrób dzisiaj”, czyli łamiemy prawo Parkinsona

Prawo Parkinsona brzmi: „Wykonywana praca rozszerza się tak, by wypełnić czas dostępny na jej ukończenie.” W praktyce oznacza ono, że mając na realizację zadania określoną ilość czasu, zazwyczaj wykonujemy go w jak najpóźniejszym terminie, mówiąc potocznie – „na ostatni dzwonek”. A to, oczywiście, niesie za sobą inne skutki, między innymi marnowanie sporej ilości czasu na bezproduktywne działanie.

Read more

Sposoby na zwiększenie motywacji przy realizacji długotrwałych projektów

Ciężko jest utrzymywać motywację do działania na jednakowo wysokim poziomie w momencie, gdy mamy do czynienia z projektami, na których efekty musimy długo czekać. Zdecydowanie lepiej jednak, gdy drogę do celu pokonujemy dość wolno aniżeli zatrzymujemy się w połowie trasy i zarzucamy wykonanie do końca, marnując swoją dotychczasową pracę.

Read more