Poranna prasówka, wieczorne oglądanie programu informacyjnego, sprawdzanie poczty co godzinę na przemian z logowaniem się na ulubione portale społecznościowe. Powtarzanie tych czynności codziennie pozbawia Cię cennych minut, ba!, nawet godzin, które z powodzeniem mógłbyś wykorzystać w bardziej pożyteczny sposób. Z czego możesz zrezygnować, choć aktualnie wydaje Ci się to niezbędne do życia?
Czytaj dalej
Zamiast pracy najpierw przyjemności – ile to już razy zdarzyło Ci się zmienić kolejność wykonywanych działań? Zdania typu: „Jeszcze tylko odpiszę na sms-a”, „Jeszcze tylko sprawdzę pocztę”, „Jeszcze tylko nastawię pranie” to klasyczne przykłady odkładania ważniejszych i, Twoim zdaniem, męczących, trudnych do wykonania zadań na potem. Przeciąganie ich w czasie z pewnością nie przyczyni się do tego, że zostaną one lepiej zrealizowane. Wręcz przeciwnie, może być ono powodem Twojej frustracji i stresu. Jak zatem w prosty sposób przeciwstawić się prokrastynacji, czyli typowemu odwlekaniu?
Czytaj dalej
Znasz to uczucie, gdy codziennie brakuje Ci czasu? Chciałbyś, aby doba miała 48 godzin? Kładziesz się wieczorem spać z przeświadczeniem, że tak naprawdę nic konstruktywnego dziś nie zrobiłeś? Jeśli tak, to rozglądnij się wokół i zobacz, czy nie otaczają Cię jawni i ukryci złodzieje Twojego czasu.
Czytaj dalej
Twoje biurko tonie od sterty dokumentów, kartek, notatek, faktur, prospektów i innych papierów? Nie wiesz, gdzie mógłbyś je schować i w jaki sposób posortować, tak by potem wszystko bez trudu odnaleźć? Idealnym, bo niezwykle łatwym rozwiązaniem jest zorganizowanie całej dokumentacji w 43 foldery.
Czytaj dalej
